Mit meinem ersten Blogbeitrag beginnt nun meine Reise. Wohin, das weiß ich noch nicht genau. In den letzten Jahren – insbesondere durch die Geburten meiner Söhne – habe ich gemerkt, dass das Leben viel tiefgründiger ist. Während ich mir vorher wenig Gedanken um den Sinn meiner Existenz gemacht habe, so rückte diese Frage immer mehr in den Mittelpunkt meines Familienalltags. 

Mit der wachsenden Verantwortung kam mein Bedürfnis nach sinnerfüllenden Lebenssituationen. Die vergehende Zeit schien mir mehr und mehr zu wertvoll, um sie mit oberflächlichen Interaktionen mit meinem Umfeld zu verschwenden. Selten gingen die Gespräche in eine inspirierende Tiefe. Dabei würde ich nicht behaupten wollen, dass dies an meinem Umfeld lag, sondern an dem Korsett an gesellschaftlichen Ereignissen, in denen wir alle ein Stück weit eingebettet sind. 

Mit diesen verstärkten Bewusstsein kam ich mit zum ersten Mal mit dem Begriff des Minimalismus‘ in Berührung. Eine Definition war schnell gefunden: Im Kern geht es beim Minimalismus darum, bewusst auf das Notwendige zu reduzieren und sich von überflüssigem Ballast zu befreien. Dies betrifft nicht nur den materiellen Besitz, sondern auch den geistigen und emotionalen Bereich. 

Der Begriff steht also für eine bewusstere Lebensweise, die sich in sämtliche Bereiche des Lebens ausdehnt. Herausforderung: die Umsetzung bzw. den minimalistischen Ansatz in das Leben zu integrieren ist langwierig und anspruchsvoll. Warum? Weil er so facettenreich ist wie die Individualität eines jeden Einzelnen. Und weil wir möglicherweise viele Jahre zuvor einen anderen Lebensstil gelebt und verinnerlicht hatten. 

Minimalismus ist mehr als nur ein Impuls, Dinge aus seinem Leben zu streichen. Ich selbst würde behaupten, dass Minimalimus erst dann beginnt, wenn der Aktionismus aufhört. Mit kleinen, impulsiven Schritten beginnen und langfristig sein gesamtes Leben Stück für Stück auf das Wesentliche ausrichten, ist der Schlüssel zum Erfolg, erfordert gleichzeitig aber auch sehr viel Disziplin und Durchhaltevermögen. 

Für mich persönlich bedeutet Minimalismus ein bewussterer Umgang mit unserer Umwelt. In dem wir unsere eigenen Handlungen hinterfragen und bewusster durchführen, erlangen wir die Kontrolle über unser Leben und gehen Stück für Stück in die Eigenverantwortung. Oft begleitet durch die Kernfragen: „Brauche ich das wirklich?“ oder „Tue ich das für mich oder andere?“. Dabei geht es um zentrale Bereiche wie den eigenen Konsum, den eigenen Besitz sowie die Konzentration auf das Wesentliche. Es geht um die Dinge, die man selbst als wichtig erachtet und einem selbst am Herzen liegen – nicht nur materiell, sondern auch um Zeit, Beziehungen, Verpflichtungen und vieles mehr. 

Minimalisten leben oft mit weniger, aber sie genießen mehr. Sie schaffen Raum für die Dinge, die ihnen wirklich am Herzen liegen, und minimieren gleichzeitig die Ablenkungen und Verpflichtungen, die sie davon abhalten, diese Dinge zu genießen.

Mit dieser neuen Ausrichtung auf einen neu definierten Lebenskern kommen stetig positive Lebenssituationen, die so vielfältig und einzigartig sind, wie der Mensch selbst. Und das ist auch kein Wunder, denn jeder Mensch besitzt sein eigenes Verständnis über sich und die Umwelt. Jeder Mensch sieht die Welt durch seine Augen und interpretiert Geschehnisse anders. Das führt dazu, dass ein minimalistischer Lebensstil nicht einfach übertragen und angewandt werden kann, sondern sich jeder Mensch mit der Thematik intensiv auseinandersetzen muss, um seinen eigenen Weg zum Minimalismus zu finden. 

Versucht man allgemeine Vorteile (wie gesagt: jeder sieht/definiert es möglicherweise anders) zusammenzufassen, so würde ich die folgenden Vorteile des Minimalismus nennen: 

Mehr Freiheit und Flexibilität 

Indem du dich von unnötigem Besitz und Ballast befreist, schaffst du Raum für mehr Freiheit und Flexibilität in deinem Leben. Du bist nicht mehr so stark an physische Dinge gebunden und hast mehr Raum für spontane Entscheidungen und Reisen.

Weniger Stress und Überforderung

Minimalismus kann dir helfen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und die Ablenkungen und Verpflichtungen zu minimieren, die dich stressen. Weniger Besitz und Verpflichtungen bedeuten oft auch weniger Verantwortung und weniger Entscheidungen, die du treffen musst.